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6 gennaio 2018

SOGGIORNO SPIRITUALE IN KERALA

L’esperienza dell’Asharm in India
SOGGIORNO SPIRITUALE IN KERALA
con escursioni della regione

Partenza 1 novembre – ritorno 9 novembre 2019

SOGGIORNO SPIRITUALE IN KERALA

PROGRAMMA ESCLUSIVO

Yoga terapia:posture per la prevenzione di diversi disturbi fisici e psicosomatici (disturbi dell’apparato muscolo-scheletrico, disturbi metabolici, asma, cattiva digestione, disturbi ormonali, insonnia, stanchezza cronica…

Rilassamento e meditazione per la gestione dello stress

Canto dei Mantra( vibrazioni sonore) per liberare la mente da emozioni e pensieri negativi

Pranayama e Kriya, tecniche per armonizzare il respiro e serie di posture, Mantra per mantenere e rinforzare l’energia mentale

Life style e dieta per l’equilibrio energetico

Analisi spirituale della persona e consigli individuali

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ESCURSIONI

Gita a Trivandrum, capitale del Kerala, tour della città, visita dei templi di Padmanabhaswamy e di Ganesha, shopping al grande bazar

Viaggio nel Tamil Nadu: visita al Thanumalayan Temple di Suchindram, visita a Cape Comorin Kanyakumari Temple ( una giornata)

Visita all’orfanatrofio Little Flower Home e donazione del nostro Karma Yoga

Sono previste due giornate libere per visitare le belle spiagge dei dintorni( Kovalam, Chowara)

Guru Soorya Raviji
Direttore della Sivasoorya Divine School of Yoga, e Ayurveda healing Asharm
Trivandrum-Kerala INDIA

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La quota comprende (escluso il volo e il visto): Soggiorno all’Asharm, alimentazione vegetariana ( 3 pasti al giorno) alloggio in camere da 2-3 letti, trattamenti ayurvedici, trasferimento da e per l’Aeroporto, escursioni.

Info volo:Per il viaggio aereo si consiglia di prenotare quanto prima possibile a vantaggio del costo del biglietto( attualmente da 650/800 Euro con volo di linea da MXP compagnia Emirates, partenza 1 novembre  ore 11:20 per Trivandrum con stop a Dubai e partenza per Trivandrum ore 21:35, ritorno 9 novembre ore 10:05 per MXP arrivo 19:35.

Info visto: www.indianvisamilan.com

Iscrizioni entro il 30 marzo 2019
Saldo entro il 1° luglio 2019.
I posti sono limitati.

Info: VIVEKA YOGA – Milano tel. 3738800265 – info@vivekayoga,it

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