Asana che permette di percepire il nostro essere qui ed ora il nostro affondare nella stabilità delle radici, è percepire l’origine della nostra natura interiore. Espandersi con le braccia tese verso l’alto, conduce a quell’intenzione di raggiungere l’Assoluto come centratura del nostro Io nell’universo. Anatomia (Clicca sulla foto per vederla […]

Asana proposta per raggiungere un ascolto profondo dentro sè. Ritrazione dai sensi esterni, dagli oggetti, dalle distrazioni della mente. È il prendere rifugio in un luogo in cui non vi è né spazio né tempo, è l’incontro con la parte più intima di ognuno di noi. Luogo in cui non […]

Asana che conduce a percepire il radicamento e la forza della terra le nostre radici, i nostri valori e principi la nostra energia stabile espandersi dalla base proiettata verso il cielo. La direzione verso l’alto è la direzione della nostra anima verso l’Assoluto, è mettere in connessione ed equilibrio due […]

Asana in cui il corpo si apre in espansione, si estende e si allunga, senza costrizioni. L’espandersi è accogliere ciò che viene donato nella nostra vita, ma soprattutto è donare se stessi senza remore e limiti, per come si è. Vivere la gioia nella libertà del respiro. Anatomia (clicca sulla […]